Aqua-Fitness-Ausdauer i.d.R. im Solewasser

Die als Präventionskurs gekennzeichneten Aqua-Fitness-Angebote (8 x 45 Min) sind anerkannte Präventionsprogramme, d.h. viele Kassen übernehmen bis zu 80 % der Kosten. Bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach. Es sind nur Einzelanmeldungen möglich, da für Präventionskurse die personenbezogenen Daten je Teilnehmer erfasst werden müssen (Bescheinigung). Die nicht zertifizierten Kurse sind mit dem Zusatz „ohne ZPP“ gekennzeichnet. Kooperationspartner: Netzwerk für Gesundheit Main-Kinzig.
Aqua-Fitness Training und Riding (45 Min) am Dienstag sind KEINE Präventionskurse und als Einzeltermin 3 Wochen im Voraus online buchbar.

Ansicht

Buchungen

50 Jahre Spessart Therme

Tageskarte Therme und Sauna (Eintritt)

Buchung Totes-Meer-Salzgrotte (Eintritt)

Totes-Meer-Salzgrotte – Events Entspannung

Aqua-Fitness | Präventionskurse und mehr

Präventionskurse: Qi Gong | PMR | Dr. Wolff Rücken

Entspannung – drinnen & draußen

Ladies Night 28.05.2025

Schwimmkurse und -abzeichen

Einschränkung

Zeitraum

Nur Verfügbare

Aqua-Fitness Training (45 Min) zzgl. Thermeneintritt

Der reguläre Eintritt in die Therme ist nicht im Preis enthalten.

Aqua-Fitness Riding (45 Min) zzgl. Thermeneintritt

Der reguläre Eintritt in die Therme ist nicht im Preis enthalten. Das Tragen von Badeschuhe ist notwendig, eine Radlerhose wird empfholen.

Aqua-Fitness Fat Burner (8 x 45 Min.) | Präventionskurs

Ziel: Intensive Steigerung des Stoffwechsels, u.a. zur Gewichtsreduktion. 8 Termine á 45 Minuten inkl. 2,5 Stunden Thermen-Eintritt. Ort: Sole-Bewegungsbad

Aqua-Fitness Power (8 x 45 Min.) | Präventionskurs

Ausdauertraining für Fitnessbegeisterte. 8 Termine á 45 Minuten inkl. 2,5 Stunden Thermen-Eintritt. Ort: Sole-Bewegungsbad.

Aqua-Fitness Mix (8 x 45 Min.) | Präventionskurs

Aqua-Fitness-Mix mit Trampolin, Aqua-Fahrrad, Noodles, Hanteln u.v.m., immer gegen den Wasserwiderstand. 8 Termine á 45 Minuten inkl. 2,5 Stunden Thermen-Eintritt.. Ort: Sole-Bewegungsbad

Aqua-Fitness Lymphaktiv ( 8 x 45 Min.) | Präventionskurs

Ziel: Gelenkschonende Anregung des Lymphsystems und Stoffwechsels. 8 Termine á 45 Minuten inkl. 2,5 Stunden Thermen-Eintritt. Ort: Sole-Bewegungsbad

Aqua-Fitness Jumping (8 x 45 Min.) | Präventionskurs

Ziel: Kraft-Ausdauer-Koordinations-Training mit Schwerpunkt Aqua-Trampolin. 8 Termine á 45 Minuten inkl. 2,5 Stunden Thermen-Eintritt. Ort: Sole-Bewegungsbad

Aqua-Fitness Soft ( 8 x 45 Min.) | Präventionskurs

Fitness sanft trainieren, Gelenke entlasten, Beweglichkeit fördern - auch Einsteiger und Best-Ager werden nicht überfordert. 8 Termine á 45 Minuten inkl. 2,5 Stunden Thermen-Eintritt. Ort: Sole-Bewegungsbad

Aqua-Fitness Sommerkurs (8 x 45 Min.) | Präventionskurs

Gelenkschonendes Aqua-Fitness-Training, u.a. mit Kleingeräten. 8 Termine á 45 Minuten inkl. 2,5 Thermen-Stunden Eintritt. Ort: Sole-Bewegungsbad

Aqua-Fitness Mix ohne ZPP (8 x 45 Min.)

KEIN Präventionskurs, d.h. dieser wird von den gesetzlichen Krankenkassen nicht bezuschusst. Ort: Sole-Bewegungsbad

Aqua-Fitness Power ohne ZPP (8 x 45 Min.)

KEIN Präventionskurs, d.h. dieser wird von den gesetzlichen Krankenkassen nicht bezuschusst. Ort: 25-Meter-Schwimmbecken

Aqua-Fitness Jumping ohne ZPP (8 x 45 Min.)

KEIN Präventionskurs, d.h. dieser wird von den gesetzlichen Krankenkassen nicht bezuschusst. Ort: Sole-Bewegungsbad