Aufbau-Schwimmkurs für Erwachsene ab 18. J. (10x60 Min.)

Aufbau-Schwimmkurs für Erwachsene ab 18. J. (10x60 Min.)

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Zeitraum
Personenanzahl
Beschreibung
Der Kurs umfasst 10 Einheiten á 60 Minuten im 25-Meter-Schwimmbecken - beginnend am aufgeführten Termin, außer Feiertage - und beinhaltet 2,5 Stunden Eintritt in das Thermalsole-Bad. Ziel: Verbesserung des Brustschwimmens und Ausdauer. Einstieg in das Kraul- und Rückenkraulschwimmen. Einstieg in einfache Tauch-, Sprung- und Wendetechniken. Einfache Selbst- und Fremdrettung. Einstieg Wassergymnastik und Aqua-Jogging. Themen werden nach Gruppenzusammensetzung angepasst. Je nach Möglichkeit, Erreichen des Schwimmabzeichen Bronze für Erwachsene. Die erste Unterrichtseinheit findet von 18.00 – 19.30Uhr inklusive „Kennenlerngespräch“ im Bistro Spessart Therme statt.
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