Langsame, harmonische Bewegungen lösen Verspannungen, fördern die innere Ruhe und stärken den Gleichgewichtssinn, die körperliche und geistige Beweglichkeit wird vielfach verbessert. Die Übungen können ggf. auch im Sitzen gemacht werden. Anerkannter Präventionskurs, d.h. viele GKV erstatten bis zu 80 % der Kosten. Ort: PhysioVitamed