NEU: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

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Zeitraum
Personenanzahl
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Beschreibung
Achtsamkeitstraining mit der bewährten Methode MBSR nach Prof. Jon Kabat-Zinn. Das Training finden an 8 Abendterminen und einem Samstag als „Tag der Achtsamkeit" (9. Termin) statt. Kostenlose Infotermine: 20.01. + 27.01.25, 19 Uhr!
Beschreibung
Achtsamkeitstraining mit der bewährten Methode MBSR nach Prof. Jon Kabat-Zinn. Das Training finden an 8 Abendterminen und einem Samstag als „Tag der Achtsamkeit" (9. Termin) statt. Kostenlose Infotermine: 20.01. + 27.01.25, 19 Uhr!
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