"Meerluftatmen" und entspannen

Genießen Sie besondere Entspannungserlebnisse im einzigartigen Klima der Totes-Meer-Salzgrotte!
Die Kurse "Progessive Muskelrelaxation" und "Autogenes Training" sind anerkannte Präventionsprogramm. Viele Kassen übernehmen bis zu 80 Prozent der Kosten. Hierfür sind nur Einzelanmeldungen möglich, da von jedem Teilnehmer die personenbezogenen Daten erfasst werden müssen.

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Totes-Meer-Salzgrotte – Kurse und Workshops

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Wochentag

Tiefenentspannung mit Hypnose (60 Min.)

Einfach mal komplett abschalten – in einer Trance, wie sie in der hypnotischen Tiefenentspannung erreicht wird, können sich die Nerven und Muskeln erholen und regenerieren.Ort: Totes-Meer-Salzgrotte

Nicht verfügbar

Erdungsmeditation (60 Min.)

Fest verwurzelt im Leben – eine fehlende Erdung schwächt die Stabilität, blockiert Energiebahnen. In dieser Session werden die acht Erdungszyklen gestärkt. Das Ergebnis: Man fühlt sich i.d.R. kraftvoller, stärker, fester verwurzelt und angekommen. Ort: Totes-Meer-Salzgrotte

Handpan Klangmeditation (60 Min.)

Das meditative Spiel auf der Handpan geht zu Herzen und beruhigt, v.a. in der besonderen Atmosphäre der Totes-Meer-Salzgrotte.

Kurs: Autogenes Training (8x45 Min.)

Der anerkannte Präventionskurs umfasst 8 Einheiten á 45 Minuten - beginnend am aufgeführten Termin, außer Feiertage - und findet in der Totes-Meer-Salzgrotte statt. Kursleiter: Peter Praesent.

Kurs: Progressive Muskelrelaxation (8x45 Min.)

Der anerkannte Präventionskurs umfasst 8 Einheiten á 45 Minuten - beginnend am aufgeführten Termin, außer Feiertage - und findet in der Totes-Meer-Salzgrotte statt. Kursleiter: Peter Praesent.