Entspannung & Fitness | Outdoor und Indoor

Entspannungsangebote im Outdoor-Campus am Rande des Kurparks (Sommer), im Bad Sodener Stadtwald und im PhysioVitamed

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Tageskarte Therme und Sauna

Buchung Totes-Meer-Salzgrotte (Eintritt)

Totes-Meer-Salzgrotte – Kurse und Workshops

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NEU: Klangschalen-Entspannung im Outdoor-Campus

Folgen Sie unserer Klangreise im Freien, begleitet von den sanften Tönen der Glasharfe, Rasseln, Trommeln und Tibetischen Klangschalen zu mehr innerer Ruhe und Balance. Mit Kurkarte kostenfrei, Anmeldung nur an der Thermenkasse

Klangschalen-Entspannung (PhysioVitamed)

Folgen Sie unserer Klangreise, begleitet von den sanften Tönen der Glasharfe, Rasseln, Trommeln und Tibetischen Klangschalen zu mehr innerer Ruhe und Balance. Mit Kurkarte kostenfrei und Anmeldung nur an der Thermenkasse.

Qi Gong – Basiskurs

Kennenlernen der 12 Basisübungen des Qi Gong für eine bewusste Körperwahrnehmung, zur Entspannung und für mehr Lebensenergie (Chi bzw. Qi).

Qi Gong – die 18 Harmonien

Erlernen der sog. 18 Harmonien des Qi Gong – ideal zur Entspannung und zum Stressabbau! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich..

Waldbaden im Bad Sodener Stadtwald

Den Kopf frei bekommen, Stress abbauen und neue Energie tanken – Waldbaden verbindet einen entspannten dreistündigen Waldspaziergang mit einfachen, aber effektiven Achtsamkeitsübungen. Bitte dem Wetter angepasste Kleidung und eine Trinkflasche mitnehmen.