Spessart Therme: Buchungen - Outdoor-Aktiv

Outdoor Aktiv- und Entspannungsangebote

Gut für Körper und Seele: Entspannung und Bewegung an der frischen Luft!
Für alle Angebote im überdachten Dr. Wolff Campus im Kurpark gelten mit gültiger Kurkarte ermäßigte Preise – bitte mit Kurkarte an der Thermenkasse anmelden.
Alle Angebote nur mit vorheriger Anmeldung.

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Buchungen

Aqua-Fit-Präventionskurse

Eintrittskarten Therme und Sauna

Totes-Meer-Salzgrotte – Kurse und Workshops

Schwimmabzeichen

Yoga-Präventionskurse

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Waldbaden im Bad Sodener Stadtwald

Den Kopf frei bekommen, Stress abbauen und neue Energie tanken – Waldbaden verbindet einen entspannten dreistündigen Waldspaziergang mit einfachen, aber effektiven Achtsamkeitsübungen. Bitte dem Wetter angepasste Kleidung und eine Trinkflasche mitnehmen.

NEU: Dr. Wolff Muskeltraining im Outdoor-Campus

Der 8 Einheiten á 45 Minuten umfassende, anerkannte Präventionskurs findet im neuen, überdachten Outdoor-Campus im Bad Sodener Kurpark statt. Die Dr. Wolff-Geräte sind speziell für das effektive Training der Rücken- und Bauchmuskulatur inkl. Dehnung entwickelt worden.

Outdoor Lachyoga

Lachen befreit, Lachen verbindet, Lachen macht glücklich und den Kopf frei! Probieren Sie es aus, Sie werden begeistert sein. Die 30 minütige Lachyoga-EInheit findet auf der überdachten Freifläche des Outdoor Campus im Kurpark hinter dem Spessart FORUM statt. Kursleiterin ist Frau Silke Statzner

Outdoor Handpan-Entspannung

Das meditative Spiel auf der Handpan geht zu Herzen, entspannt und beruhigt, v.a. auf der Freifläche des Outdoor Campus inmitten des Kurparks direkt hinter dem Spessart FORUM. Die Entspannungseinheit umfasst 30 Minuten. Die Kursleiterin ist Silke Statzner. Bitte bringen sie eine Matte/Unterlage mit!